网上流行这种说法，作为女生，当然希望年年不老。加上我总是认为花茶亦是美观又可口的饮料，那就姑且信之，饮之吧！尤其是在最近天气那么炎热的马来西亚，如果能够花些时间为自己泡一杯花茶，也可暂时抛下烦闷、热气，看花儿缓缓在玻璃杯里荡着花瓣，似乎也是放松心情的一种方法呢。为大家选来两种忙碌现代人也容易找到材料来泡的花茶：
（1） 枸杞菊花茶
方法：杭白菊和枸杞各10克，放入茶壶加入热开水。10分钟后，就可以慢慢享受一杯白红相间的花茶。
枸杞可以养精益气、含有丰富的胡萝卜素、维生素A1, B1, B2, C等等营养，向来是眼睛的恩物。同时还能抗疲劳和降血压、降胆固醇、保肝、降血糖等等。加入菊花泡茶可带来滋补和治疗作用。菊花有明目清肝的作用，两者都对眼睛大大有益，一天能够来个三、四杯，可以滋润滋润。但这不适合腹泻、发烧感冒人士，因为它效果温热。一般中药店和超市都能买到菊花和枸杞，当然，如果要效果好些，要到中药店找找杭白菊和宁夏枸杞咯。
（2） 玫瑰花茶
将干玫瑰花苞15-20朵加入250-300ML水煮开之后，加入红茶包（1）40秒-1分钟取出。将茶过滤，喝时可以加入蜂蜜调味（适量）。
如果觉得以上的方法麻烦，还有一种玫瑰花茶的做法是，将玫瑰花（12-15朵）和冰糖一起用沸水冲泡，几分钟后便可饮用。
玫瑰花有非常浓烈的香味，花苞外形可爱，颜色可人，因此广受女性朋友的欢迎。它有凉血和养颜的效果，可以改善皮肤。它也可以帮助消化和消脂减肥。它还可以活血行气，是女性妇女病症的良药。
SALLY NG, 美女瑜伽导师。教导瑜伽超过10年经验。闲暇时对各种花茶和如何滋润皮肤等茶水最有兴趣和心得。有兴趣跟她学瑜伽的话，可以联络TOCCATA STUDIO, 电话：016-3618504。
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